D??i ?ây là các b??c v? sinh n?i c?m ?i?n ?? ??m b?o ch?t l??ng n?u n??ng v?i ?? b?n cao: Quy?t ??nh t? v? sinh hay g?i th? b?o d??ng ph? thu?c vào kh? n?ng và kinh nghi?m c?a b?n, cùng v?i tình tr?ng n?i c?m và m?c ?? v?t bám. N?i